Poprzez udział w zajęciach ruchowo-rekreacyjnych uczestnicy podnoszą swoją sprawność fizyczną, rozwijają zainteresowania i uzdolnienia sportowe, uczą się aktywnie spędzać czas. Odnoszą sukcesy zdobywając liczne dyplomy i nagrody w spartakiadach i zawodach sportowych.

Zajęcia prowadzone są przy wykorzystaniu urządzeń do ćwiczeń rozciągających, wzmacniających, poprawiających wytrzymałość i wydolność fizyczną. Doskonalenie kondycji i głównych cech motorycznych odbywa się m. in. przy użyciu atlasu i urządzeń treningowych (steper, bieżnia, wyciąg, rowerek treningowy, orbitrek). Ponadto na świeżym powietrzu, uczestnicy doskonalą orientację w terenie dzięki spacerom oraz wycieczkom na rowerach trekkingowych.

Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności witryny!